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Escolhas

Criando Bons Hábitos

O dicionário Aurélio define hábito como uma prática frequente, ou seja, algo que fazemos rotineiramente. Somos tentados a não fazer coisas que exigem esforço ou determinação longa, afinal, para que praticar atividade física se o sofá é tão…

Nós Somos as Nossas Escolhas

Constantemente, converso com pessoas que estão infelizes em algum aspecto de suas vidas. Seja no relacionamento familiar/amoroso, no trabalho, com a profissão que escolheu, com o país onde vive... Enfim, os motivos são os mais diversos. O…